Relaxed body, happy mind

Anmerkungen

Du fragst dich wie du dieses Jahr ganz gelassen durch die Vorweihnachtszeit gehen kannst? Dann sei auf die heutige Impuls Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.

Die Vorweihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik, Vorbereitungs-Stress und zahlreichen Verpflichtungen. Damit du dieses Jahr gelassen und stressfrei durch die Adventszeit kommst, hat Kirsten Schneider hier neun wertvolle Tipps für dich, die du privat als auch beruflich einfliessen lassen kannst. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass diese besinnliche Zeit wirklich entspannt wird.

In dieser Podcast Folge erfährst du, wie du...

* deine Bedürfnisse klar äusserst

* wie du mit mehr Entspannung die Vorweihnachtszeit geniessen kannst

* wie du auch den Jahresendspurt auf der Arbeit gelassener nimmst

* wie du dich bei all den Vorbereitungen nicht vergisst

Diese Tipps sollen dir helfen, die Vorweihnachtszeit entspannter zu gestalten. Vergiss nicht, dass es in dieser Zeit vor allem um das Miteinander geht. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass wir die Adventszeit in vollen Zügen genießen können.

Schnapp dir deine Kopfhörer und geh ein paar Schritte um den Block, um deinem Körper Bewegung zu schenken! 

Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge wertvolle Impulse schenken konnte! Wenn ja, dann lass diesem Podcast doch gerne eine Bewertung da!

Ich wünsche dir eine besinnliche und stressfreie Vorweihnachtszeit!

Bis dahin keep on Relaxing,

Deine Kirsten

PS: dir hat die Folge gefallen? Dann leite sie gerne weiter an Freunde und Kollegen und bewerte den Podcast. 

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*LinkedIn*

Für mehr Inspiration folgt Kirsten Schneider auf LinkedIn

http://www.linkedin.com/in/kirsten-schneider-officebalance/

*Feedback und Fragen*

Melde dich direkt persönlich bei Kirsten unter email@officebalance.de .

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